هل تعرف الفوائد الصحية للجزر

هل تعرف الفوائد الصحية للجزر

http://ift.tt/1E09vDQ

لا تنسى الإعجاب بصفحتنا الجديدة على الفايسبوك http://ift.tt/1i7hT5h وهو نتيجة من عصير الجزر والجزر مثيرة وفوائد طبية مثيرة للاهتمام هو الجزر الغنية بالألياف الغذائية، والمعادن (وخاصة السيلنيوم)، والكاروتينات التي تذوب في الدهون β، وحالة متقدمة من الريتينول (فيتامين A). الجزر تحتوي على ما يصل إلى ستة في المئة من السكر. نكهة مميزة هي نتيجة لبعض الزيوت Alaithirah. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغ بيتا كاروتين β. يحتوي الجزر: فيتامين (أ) هل تعرف الفوائد الصحية للجزر المادة كاروتين هل تعرف الفوائد الصحية للجزر وهناك نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون أساسا من (السكروز والجلوكوز والفركتوز، وكذلك السليلوز وAlljugintin، وغيرها من المواد Baktinah) غنية في البروتينات والأحماض الأمينية هل تعرف الفوائد الصحية للجزر أنه يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير من أملاح البوتاسيوم وكمية صغيرة من الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود والأملاح الأخرى هل تعرف الفوائد الصحية للجزر تتميز بنسبة عالية من فيتامين PP، التي نادرا ما وجدت في غيرها من النباتات. سلسلة تعلم الفرنسية (كل الدروس) بلاي لييست : http://bit.ly/1tqa3NF

هل تعرف الفوائد الصحية للجزر